door Anne | 2020050519191919 | mindset
Het beeld dat ik altijd had van ‘ouderen’ (laten we zeggen 55+ ers) was dat het beste van het leven voorbij was. Dat het een kwestie van wachten was op lichamelijke ongemakken. Sportief gezien, ruim over de top en ook mentaal voorbij je beste kunnen....
door Anne | 2727040419191919 | mindset
‘Nooit meer te druk’ is de titel van een boek van Tony Crabbe, een vooraanstaand bedrijfspsycholoog. De inzichten die hij opdeed deelt hij op een prettig leesbare manier met zijn lezerspubliek. En het boek is niet alleen onderhoudend maar ook inspirerend. Voor mij is...
door Anne | 2727030319191919 | Beweging
Afgelopen weekeinde liep ik met mijn dochter in Zwolle langs het water en werd mijn aandacht getrokken door een treurwilg die net aan het uitlopen was. Met dat hele frisse groen. Dat hele tere begin van een boom, vol blad, straks in de zomer. Zo prachtig om te zien....
door Anne | 2727020219191919 | mindset
Als ik mezelf soms hoor praten… ‘Ik moet nog boodschappen doen en ik moet nog vier werkstukken nakijken en ik moet mijn moeder nog bellen en een vergadering voorbereiden. Oh, en dan ben ik nog vergeten dat ik vanavond naar koor moet en dat ik daarvoor dus nog eten...
door Anne | 2727010119191919 | Voeding
Een aantal jaren geleden is bij mijn echtgenoot diabetes type 2 geconstateerd. Mijn lief werd –tegen zijn zin- opgenomen in de diabetesketen en kreeg dus regelmatig voedingsadviezen, bloedcontroles en oogmetingen en natuurlijk zeer regelmatig een recept. Een recept...
